В зимнее время тренировки проводятся в манеже УрФУ, ул. Станислава Набойченко, 4.
Расписание:
/ Понедельник с 19:30 до 21:00 — силовая
Силовые тренировки, адаптированные под бег. Укрепляем ноги, ягодицы, стопы и корпус, развиваем силу и мощность, улучшаем стабильность и экономичность бега. Формируем сильный шаг, устойчивую технику бега и скорость.
/ Среда с 19:30 до 21:00 — интервалы + барьеры
Работаем короткими и длинными отрезками, меняем темп и интенсивность, учимся контролировать усилие и держать скорость тогда, когда становится тяжело. С помощью барьеров развиваем координацию, мобильность, ритм и контроль движения.
Расписание:
/ Понедельник с 19:30 до 21:00 — силовая
Силовые тренировки, адаптированные под бег. Укрепляем ноги, ягодицы, стопы и корпус, развиваем силу и мощность, улучшаем стабильность и экономичность бега. Формируем сильный шаг, устойчивую технику бега и скорость.
/ Среда с 19:30 до 21:00 — интервалы + барьеры
Работаем короткими и длинными отрезками, меняем темп и интенсивность, учимся контролировать усилие и держать скорость тогда, когда становится тяжело. С помощью барьеров развиваем координацию, мобильность, ритм и контроль движения.
ПЭЙС [ ТРЕК ] —
Вы можете посещать и оплачивать тренировки, как разово, так и по абонементу. Вход в манеж возможен только
по заранее оформленным пропускам, поэтому в рамках абонемента пропуск оформляет клуб, а в рамках разового посещения — спортсмен самостоятельно.
по заранее оформленным пропускам, поэтому в рамках абонемента пропуск оформляет клуб, а в рамках разового посещения — спортсмен самостоятельно.
В зимнее время тренировки проводятся в манеже УрФУ, ул. Станислава Набойченко, 4.
Расписание:
/ Понедельник с 19:30 до 21:00 — силовая
Силовые тренировки, адаптированные под бег. Укрепляем ноги, ягодицы, стопы и корпус, развиваем силу и мощность, улучшаем стабильность и экономичность бега. Формируем сильный шаг, устойчивую технику бега и скорость.
/ Среда с 19:30 до 21:00 — интервалы + барьеры
Работаем короткими и длинными отрезками, меняем темп и интенсивность, учимся контролировать усилие и держать скорость тогда, когда становится тяжело. С помощью барьеров развиваем координацию, мобильность, ритм и контроль движения.
Расписание:
/ Понедельник с 19:30 до 21:00 — силовая
Силовые тренировки, адаптированные под бег. Укрепляем ноги, ягодицы, стопы и корпус, развиваем силу и мощность, улучшаем стабильность и экономичность бега. Формируем сильный шаг, устойчивую технику бега и скорость.
/ Среда с 19:30 до 21:00 — интервалы + барьеры
Работаем короткими и длинными отрезками, меняем темп и интенсивность, учимся контролировать усилие и держать скорость тогда, когда становится тяжело. С помощью барьеров развиваем координацию, мобильность, ритм и контроль движения.
ПЭЙС [ ТРЕК ] —
Вы можете посещать и оплачивать
тренировки, как разово, так и по абонементу.
Вход в манеж возможен только по заранее
оформленным пропускам, поэтому в рамках
абонемента пропуск оформляет клуб, а в рамках
разового посещения — спортсмен самостоятельно.
тренировки, как разово, так и по абонементу.
Вход в манеж возможен только по заранее
оформленным пропускам, поэтому в рамках
абонемента пропуск оформляет клуб, а в рамках
разового посещения — спортсмен самостоятельно.
[ СТОИМОСТЬ ] —
Пробное групповое занятие
Подходит для знакомства с клубом
и тренером
и тренером
400₽ тренировка + 300₽ вход в манеж
Вход в манеж спортсмен оформляет
и оплачивает самостоятельно через сайт УрФУ за три дня до тренировки.
Оплатить тренировку и оплачивает самостоятельно через сайт УрФУ за три дня до тренировки.
Регулярное групповое занятие
Для тех, кто не готов заниматься регулярно по абонементу
600₽ тренировка + 300₽ вход в манеж
Вход в манеж спортсмен оформляет
и оплачивает самостоятельно через сайт УрФУ за три дня до тренировки.
Оплатить тренировку и оплачивает самостоятельно через сайт УрФУ за три дня до тренировки.
Абонемент на 4 занятия (понедельник)/4 недели
Для тех, кто планирует ходить раз в неделю по понедельникам
3600₽
Вход в манеж включен в стоимость абонемента, оформляется клубом.
Вы должны оплатить абонемент
и предоставить данные для пропуска не менее, чем за три дня до первой тренировки.
Оплатить абонемент Вы должны оплатить абонемент
и предоставить данные для пропуска не менее, чем за три дня до первой тренировки.
Абонемент на 4 занятия (среда)/
4 недели
4 недели
Для тех, кто планирует ходить раз в неделю по средам
3600₽
Вход в манеж включен в стоимость абонемента, оформляется клубом.
Вы должны оплатить абонемент
и предоставить данные для пропуска не менее, чем за три дня до первой тренировки.
Оплатить абонемент Вы должны оплатить абонемент
и предоставить данные для пропуска не менее, чем за три дня до первой тренировки.
Абонемент на 8 занятий/
5 недель
5 недель
Для тех, кто планирует выполнять полный тренировочный цикл
6800₽
Вход в манеж включен в стоимость абонемента, оформляется клубом.
Вы должны оплатить абонемент
и предоставить данные для пропуска не менее, чем за три дня до первой тренировки.
Оплатить абонемент Вы должны оплатить абонемент
и предоставить данные для пропуска не менее, чем за три дня до первой тренировки.
[ДОПОЛНИТЕЛЬНО] —
Перед тем, как оплатить разовое посещение (пробное или регулярное), рекомендуем первоначально оформить пропуск в манеж, а только потом оплачивать тренировку. Если у вас возникли вопросы или вам нужна помощь с оформлением пропуска — напишите вопрос в наш чат.
Оформлять абонемент на групповое занятие необходимо не менее, чем за три дня до вашей первой тренировки. После оплаты абонемента с вами свяжется менеджер, чтобы уточнить данные для оформления пропуска в манеж. Абонемент активируется с первой ближайшей тренировки.
У каждого абонемента есть свой срок действия:
/ абонемент на 4 занятия — 4 недели
/ абонемент на 8 занятий — 5 недель
Перенос пропущенных занятий и продление абонемента возможны при предоставлении медицинской справки или билетов о поездке. Иные случаи отсутствия на занятии обсуждаются дополнительно.
Если вы приобрели абонемент на 4 занятия по понедельникам и решили прийти на тренировку в среду — вам необходимо оплатить разовое посещение на нашем сайте, оформить и оплатить разовый пропуск на сайте УрФУ.
Это связано с пропускной системой манежа. Пропуск оформляется только на те дни, на которые у вас оформлен абонемент.
Оформлять абонемент на групповое занятие необходимо не менее, чем за три дня до вашей первой тренировки. После оплаты абонемента с вами свяжется менеджер, чтобы уточнить данные для оформления пропуска в манеж. Абонемент активируется с первой ближайшей тренировки.
У каждого абонемента есть свой срок действия:
/ абонемент на 4 занятия — 4 недели
/ абонемент на 8 занятий — 5 недель
Перенос пропущенных занятий и продление абонемента возможны при предоставлении медицинской справки или билетов о поездке. Иные случаи отсутствия на занятии обсуждаются дополнительно.
Если вы приобрели абонемент на 4 занятия по понедельникам и решили прийти на тренировку в среду — вам необходимо оплатить разовое посещение на нашем сайте, оформить и оплатить разовый пропуск на сайте УрФУ.
Это связано с пропускной системой манежа. Пропуск оформляется только на те дни, на которые у вас оформлен абонемент.